«Хорошее настроение — залог здоровья!»

Давно не секрет, что оптимистично настроенные люди живут дольше, чем пессимисты. А еще, такие люди реже берут больничный и у них выше болевой порог.

Хорошее настроение помогает дольше жить даже тем, у кого есть багаж заболеваний.14 марта 2017 года, согласно плану работы, педагог-психолог Соколова О.В. провела очередное занятие с элементами тренинга для педагогов на тему «Хорошее настроение — залог здоровья!». Целью которого была - активизация процесса самопознания и взаимопознания у педагогов, формирование понимания необходимости

здоровьесбережения.

В ходе занятия проводились такие упражнения, как «Здравствуй друг», «Хорошее настроение», «Я в лучах солнца», Аутотренинг и другие, направленные на освоение способов снятия эмоционального напряжения и возможностей его предотвращения. А также, для педагогов был проведен мастер-класс "Ароматная корзиночка" с использованием атласных лент и ароматного мыла, для поднятия и закрепления хорошего настроения.

Корзиночки получились очень красивыми и доставили участникам много положительных эмоций!

Вот так, с хорошим настроением, прошло занятие с элементами тренинга для педагогов в нашем детском саду.